补肾粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 百合:安神、清心、润肺大米:富含碳水化合物、富含锰黑米:明目、暖肝、健脾食材用料百合10片相克食物 水2斤大米2把相
自制五香粉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花椒:温中、止泻、止痛桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿八角:理气、止痛、温阳食材用料花椒桂皮八角甘草相克食物自制五香
盐卤水腌肓蟹的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表八角:理气、止痛、温阳桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿食材用料 白酒 盐姜相克食物八角
炸鱼段的做法和食材用料及健康功效
健康功效 带鱼:补虚、解毒、止血鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料带鱼500g相克食物面粉鸡蛋2个相克食物 五香粉 盐炸鱼
香辣小鱼干的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表花椒:温中、止泻、止痛醋:消食积、解毒、补血食材用料 小鱼干300g 熟花生米200g葱
里脊肉饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 生菜:安神、清热、促进生长、发育胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料面粉里脊相克食物 酵母生菜相克食物 盐糖相克
春分之后咳不停? 常吃这黄果让你多活10来年
生活中,我们总是觉得吃点水果对身体好,那你知道选择吃什么水果更重要吗?春分之后,好多朋友都被咳嗽困扰,而且很长时间都不见
焦糖寒天水果冻的做法和食材用料及健康功效
食材用料 寒天粉1包 可尔必思乳酸菌发酵乳3大匙 水4碗糖1大匙相克食物 黑糖3大匙砂糖5大匙相克食物 水1碗半 奇异果、柑橘、葡萄
清炖牛杂汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白萝卜:消食积、化痰、宽中红萝卜:活血化瘀香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料白萝卜1/3条相克食物红萝卜1/3条 姜
泡参炖鸡汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 玉竹:润肺、滋阴、养胃红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料泡参10克淮山1条相克食物玉竹10克红枣3颗相克食物枸杞1
荷花水果拼盘的做法和食材用料及健康功效
健康功效 苹果:除烦、养胃、生津火龙果:活血化瘀草莓:暖肝、补肝、止泻食材用料苹果1个相克食物火龙果1/4个相克食物草莓数个
心有千千结的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 千张结五花肉食用油 老抽 盐胡椒粉 鸡精心有千千结的